4月も後半に差し掛かりましたね！
新学期が始まった学生の皆さんや、いよいよ社会人デビューを果たした新社会人の皆さんだけでなく、最近では急に在宅ワークになったりして慣れない環境で仕事をしなくてはならなくなってしまった皆さん、この状況下でも外に出て働いてくださっている皆さん、いろんな方が不安やストレスを抱えていると思います。
慣れない環境というのはそれだけでもストレスのかかるものですよね。
ストレスと上手につきあっていくためにも、上手に発散していかなくてはなりません・・・！
そこで今回は、家で楽しむことが出来るリラックスグッズをご紹介します！
お財布に優しく2,000円以下で楽しむことが出来るうえに、すべてネット上で購入することが出来るので、ぜひ週末は家で疲れを癒してみてはいかがでしょうか？
おうちにいるだけで自分専用のコスメやコーヒーがお届けされますよ！
マッサージ・ツボ押し：気になる凝りを解消しよう！
【～1,000円】ボディレシピ ネックリフレッシュ
ずっとパソコンに向かっていると首や肩が凝ってしまう方がとても多いです。
マッサージや整体に通いたいですが、外に出るのも難しくさらに通うとなるとお金がかかりますよね。
こちらのネックリフレッシュは、力をかけやすい持ち手のついたお手軽なマッサージ器具になっています。
お風呂でも使えるので1日頑張った首や肩をほぐすのにぴったりです！
写真のように首にかけて持ち手を押すだけで、首筋から肩にかけてしっかりマッサージすることができますよ！
□商品：ボディレシピ ネックリフレッシュ レギュラー
□価格：998円
【～1,500円】アルファックス スパイラルツボール
こちらも先程ご紹介したものと同様、マッサージ器具になっています。
スパイラルツボールは、首や肩はもちろん、腰や背中、ふくらはぎなど全身に使うことが出来るのが特徴です。
自分の体の疲れが出ているところに、好きなようにあてられるのが嬉しいですよね。
筋肉を包む筋膜をしっかりとほぐすことにより、体のたるみも防止することができるのがとても魅力的です！
□商品：アルファックス スパイラルツボール
□価格：1,430円
入浴剤：1日頑張った身体を癒そう！
【～1,500円】シークリスタルス エプソムソルト
高純度のミネラルがたっぷり含まれた入浴剤です。
不足しがちなマグネシウムを皮膚から吸収することができるので、お風呂で摂るサプリメントとも言われています。
マグネシウムが不足してしまうと、頭痛になったり、疲労が溜まりやすくなったり、筋肉が痙攣してしまったりするので、そういった悩みがある方にとてもおすすめです。
また、体を温め血行促進・新陳代謝がよくなり、深部の体温が上がるので汗をかいてストレス発散することができます！
全身の疲れや凝りをとることができるので、疲れを癒すのにぴったりです。
□商品：シークリスタルス エプソムソルト（3kg）
□価格：1,500円
【～2,000円】アユーラ メディテーションバスα
ローズウッド・ローズマリー・カモミールなどを中心とした、やすらぎを誘うアロマティックハーブの香りの入浴剤です。
2層のグラデーションがきれいですが、これは見た目だけではありません！
保湿効果とうるおいを逃さないエモリエント効果の2つが層になっているので、お風呂に入るだけで肌がすべすべになります。
お湯に入浴剤を入れると乳白色に変化するので、温泉にいるような感覚になれますよ！
一緒にアユーラ公式でおすすめしている『瞑想浴』という、雑念をはらい日々の緊張を和らげる瞑想を取り入れた入浴法をぜひ試してみてくださいね。
□商品：アユーラ メディテーションバスα
□価格：1,980円
アイマスク：パソコンやスマホの疲れ目を癒そう！
【～1,000円】めぐりズム 蒸気でホットアイマスク
アイマスクといったらこれ！というくらい定番の商品です。
ずっとパソコンやスマホ、テレビなどの画面を見ていると目が疲れてきますよね。
蒸気でホットアイマスクは、たっぷりの蒸気で目元を奥からほぐすことができるだけでなく、5枚入りが500円程度で購入できる点がかなり魅力的です。
□商品：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク（無香料）5枚入り
□価格：522円
無香料のタイプだけでなく、ラベンダー／カモミール／ローズ／完熟ゆずの4つの香りも選ぶことが出来ます！
筆者のおすすめは『眠る前に心地よいラベンダーの香り』です！おやすみ前に使うと、ラベンダーの香りのおかげで寝つきもよくかなり癒されますよ。
□商品：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク（ラベンダー）5枚入り
□価格：504円
□商品：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク（カモミール）5枚入り
□価格：504円
□商品：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク（ローズ）5枚入り
□価格：492円
□商品：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク（完熟ゆず）5枚入り
□価格：504円
【～2,000円】La Curie USB式ホットアイマスク
こちらもホットアイマスクですが、USBポートで充電して繰り返し使うことができるタイプのアイマスクです。
4段階の温度調節機能と、タイマー機能がついているので自分の好きな状態で使用することができます！
また、アイマスクカバーに水を吹きかけることで蒸気の効果も得られます。
繰り返し使うことができるので長く使うのであれば、使い捨て式より初期費用は高いものの、後々節約になってきますね。
□商品：La Curie USB式ホットアイマスク
□価格：1,830円
アロマ：こだわりの香りで癒されよう！
【～2,000円】メルシーユー リードディフューザー
白を基調としたデザインで、どんなお部屋にもなじむようなリードディフューザーです。
リードディフューザーとは、アロマにスティック状の棒を差しておくだけで香りを楽しむことができるディフューザーのこと。
火や電気を使うこともないので、手間が省け簡単に香りを楽しめます。
このリードディフューザーは、パッケージもおしゃれなのでボトルの後ろに一緒に飾っておいてもかわいいです！
香りを常に楽しむことができるので、家の中がより華やかになりますね。
さらにこれ1つで6か月ほど香りが持続するので、かなりコスパも良い商品になっています。
香りは3種類から選ぶことができるのでご自分の好みに合わせてみてくださいね。
・Black amber：うっとりするような、濃厚で大人っぽい落ち着いた香り。
・Sea island cotton：すっきりと心が洗われる清潔感ある無垢な香り。
・Clear air：ふんわりと心地よいフルーティーな甘さの香り。
□商品：メルシーユー リードディフューザー
□価格：1,830円
今週は自分を労わってあげよう！
今回は2,000円以下でおうちでリラックスできるグッズをご紹介しました。
慣れない環境で過ごすことはストレスも溜まりますが、上手に受け流しておうちでも楽しく過ごしていきましょう！
ネットですべて注文できるので、ぜひ今週末はおうちでリラックスしませんか？
